Nå skal alle regulere nervesystemet, og det er ikke en dum ting

Hvordan går det med nervesystemet ditt? “Sliter med nervene” har i mange år vært et uttrykk for å ha psykiske utfordringer. Jeg har ikke tenkt så over det inntil jeg sa til en tidligere kollega at jeg “jobber med å få balanse i nervesystemet igjen”, hvor han svarte “åh? Sliter du med nervene?”

Jeg forsøkte å forklare litt, men han forsto ikke hva jeg mente med å regulere nervesystemet, så jeg bare trakk på skuldrene og aksepterte at han tenkte jeg sliter psykisk. Som jeg jo har gjort på et vis, alt henger jo sammen. Og jeg var ikke på et godt sted i den perioden. Jeg var overveldet og ute av stand til å gjøre så mye annet enn å eksistere.

Hva er nå all snakken om nervesystemet? Jeg ser at dette er en trend som har erstattet mer svevende begrep som healing, starseeds, manifestering. Når jeg sier trend så mener jeg det ikke negativt, jeg bare bemerker at jeg ser denne tilnærmingen når brukes for å hjelpe flest mulig. Du treffer både de som har en fot eller to i den spirituelle verden og de som bare tror på vitenskap.

Når vi snakker om å balansere nervesystemet så er vi inne på det autonome nervesystemet og sympatisk/parasympatisk system. Det er systemene for å aktivere og å roe ned kroppen etter behov, og disse får noen ganger en ubalanse. Oftest er det systemet som aktiverer stress som får overtaket og ubalansen gjør at mange til slutt blir utbrente, eller får fysiske plager som kun er relatert til stresset som durer på i kroppen 24/7.

Og derfor skriver jeg om dette i bloggen til “Det spirituelle skapet”, fordi det som skjer fysisk i kroppen vår er også en del av vår spirituelle reise. Det er en viktig del av å komme ut av hodet og ned i kroppen, ned til hjertet ditt som huser ditt sanne jeg. 

 Det å “skylde på” nervesystemet gjør at mange faktisk begynner å ta ansvar. Fordi det gjør det lettere å forstå at det er noe internt som må kobles om. Det er noe mer fysisk, og det gir nok mange en følelse av evne til å ta ansvar i motsetning til det å overlate alt til en behandler.

Dette er kjempeviktig, fordi det er du som er healeren. Det har det alltid vært. Og nå snur heldigvis det behandlende/komplimentære miljøet mer mot å vise klientene veien til egen kraft fremfor å skape et avhengighetsforhold.

Hvis du ikke kjenner deg igjen i dette hos din behandler: Løp og finn deg en annen!

Med mine klienter så gjør jeg det ganske tidlig klart at de kan lene seg på meg, men jeg monterer ikke støttehjul som du aldri tør å ta av igjen. Min jobb er å aktivere tillit til din egen kraft, og gi deg kunnskap og forståelse sånn at du finner din egen vei. 

En av verktøyene jeg kan bruke er å snakke om nervesystemet, det autonome nervesystemet. Jeg bruker ofte denne innfallsvinkelen på gruppetimer eller sessions med de som er mindre bevandret i det spirituelle.

For de som er mer åpne for spirituelle begrep så foretrekker jeg jording og det å ha et stabilt rotchakra, som igjen gir trygghet i nervesystemet. 

Kunnskap om hvordan nervesystemet vårt aktiveres og holder seg aktivt, det henter jeg fra vanlig forskning, mens hva som aktiverer kan jeg gjerne ha et litt bredere syn på. Jeg tror vi kan trigges både på grunn av ting vi har opplevd i dette livet, men også fra andre liv. 

Jeg tror også at mye av det vi frykter er noe enkelte krefter i verden ønsker at vi skal frykte, for å holde oss i hodet og ikke få kontakt med egen sannhet. Det er mye lettere å styre redde mennesker rett og slett. 

Vi kan studere hvorfor i det uendelige, men den virkelige hjelpen er hvordan du håndterer det. Det kan være lett å falle i den dype brønnen av å utforske alle dine dype sår, men jo mer du graver i et sår, jo større blir det. 

Det handler om å akseptere at her er det et sår. Jeg har tillit til at min kropp kan lege dette såret. Nå velger jeg å støtte meg selv på veien videre fremfor å late som at såret ikke er der.

Ser du forskjellen? 

Det å jobbe med det som oppleves som mørke sider av oss selv er en nødvendig del av vår spirituelle utvikling. Hvis du kun fokuserer på det som er positivt så undertrykker du følelsene som ligger der og ulmer. For å bli fri må du gå gjennom tunellen, det blir enda lysere på andre siden!

Kan healing hjelpe for dette? Ja absolutt. I en healingsession er jeg som healer i en modus som gir en dyp indre ro og jording. Det er akkurat dette du påvirkes av. Vi speiler hverandre. I tillegg kanaliserer jeg høyfrekvent healingenergi som din kropp kan dra nytte av akkurat der det trengs for din egen selvhelbredelsesprosess. Mange av mine klienter rapporterer om økt følelse av indre ro og trygghet etter en session hos meg. 

Ønsker du å lære mer om hvordan du kan hjelpe deg selv ut av stress og inn i en roligere og mer høyfrekvent tilstand? Sjekk ut mitt minikurs som bygger på min gratis lydfil Full pakke-øvelsen. Trykk på linken for å registrere deg.